Webinarium - Jak zadbać o swoje granice w rodzicielstwie i poza nim?

Praktyczne webinarium o komunikowaniu granic w rodzicielstwie i życiu codziennym. Dowiesz się, jak rozpoznawać swoje granice, asertywnie je wyrażać i wspierać dziecko w budowaniu szacunku dla granic innych. Webinarium dostępne od razu po zakupie.

Zrozumiesz, czym są granice i dlaczego często boimy się o nich mówić – odkryjesz, jak zdolność ich wytyczania wpływa na Twój układ nerwowy, zdrowie i codzienne samopoczucie, a w rezultacie na samopoczucie innych w Twoim towarzystwie.

Nauczysz się rozpoznawać i komunikować swoje granice – przyjmiesz, że granice bywają elastyczne i nie ma w tym nic złego, a także będziesz ćwiczyć wyrażanie ich za każdym razem, gdy czujesz, że są przekraczane.

Dowiesz się, jak dojrzale reagować na przekraczanie granic – zobaczysz, co się w Tobie dzieje, kiedy inni dorośli próbują naruszyć Twoje granice i granice Twojego dziecka, oraz wybierzesz narzędzia do asertywnego reagowania.

Otrzymasz komunikaty, które pomogą pozostać asertywnym wobec dziecka i innych dorosłych – poznasz sposoby (nie tylko werbalne), które pozwolą Ci poczuć się pewnie i bezpiecznie w trudnych sytuacjach.

Wspomożesz dziecko w budowaniu asertywności – dostrzeżesz, że za wymagającym zachowaniem dziecka stoi potrzeba zaopiekowania się swoimi granicami, i dowiesz się, co pomaga dzieciom respektować granice innych.

Format: Webinarium do pobrania | Charakter: Bardzo praktyczne i konkretne wskazówki | Dostęp: Natychmiastowy po zakupie