Webinarium - Jak zadbać o swoje potrzeby w rodzicielstwie?

Praktyczne webinarium (80 minut) o dbaniu o swoje potrzeby w rodzicielstwie. Dowiesz się, jak uwolnić się od niewspierających przekonań, rozróżnić rzeczywiste potrzeby od strategii ich zaspokajania oraz nauczysz się traktować siebie z szacunkiem i czułością. Webinarium dostępne od razu po zakupie.

Zrozumiesz, jak ważne jest dbanie o swoje potrzeby w rodzicielstwie – uwolnisz się od przekonania, że najpierw należy zatroszczyć się o wszystkich wokół, a dopiero później o siebie, co rodzi frustracje i nieporozumienia.

Przyjrzysz się swoim rodzicielskim potrzebom w nowy sposób – dowiesz się, jaka jest różnica między rzeczywistymi potrzebami a strategiami na ich zaspokajanie, oraz spojrzysz na zachcianki jako ważne informacje i drogowskazy.

Otrzymasz narzędzia do zatroszzczenia się o siebie w wymagającej codzienności – poznasz sposoby, które pozwolą Ci poczuć się lepiej i łagodniej, nie zaniedbując przy tym potrzeb dziecka.

Nauczysz się odnosić do siebie z łagodnością i uznaniem – zbudujesz relację ze sobą opartą na zaufaniu i szacunku, tak samo jak pragniemy traktować swoje dzieci.

Wspomożesz swoje zdrowie psychiczne i poczucie własnej wartości – dzięki dbaniu o siebie w sposób świadomy i bez poczucia winy, zyskasz więcej energii i spokoju w codziennym rodzicielstwie.

Format: Webinarium do pobrania | Czas trwania: 80 minut | Dostęp: Natychmiastowy po zakupie